白滚水里加点“料”，排肝毒、养肝血、顺肝气张筱雨人体艺术，肝一天比一天好！

1.桂圆：养血安神

中医上讲：“肝藏血”。肝血就像 “小快递员”不异，昼夜奔忙，为行动百骸、其它脏腑运送能量。如若肝血亏虚，“力不从心”了，东说念主就会出现：困倦无力、眼睛干涩暗昧、头晕目眩、指甲薄脆易断、寝息质地差、躁急易怒等等，这个本事，咱们就不错巧用桂圆来养血安神。

2.山楂：降脂清肝张筱雨人体艺术

目下的饮食多肥甘厚腻，加上好多一又友平日通顺少，很容易在体内堆积起痰湿、油垢：肉体肥壮、腹部胀满、肉体千里重易困倦、行动无力.......高血脂、脂肪肝等疾患更是见怪不怪。

《本草通玄》中提到：“山楂，味中庸，消油垢之积......入气分，活血化瘀。”它能够把千里积的“垃圾”尽数打散化开。（脾胃朽迈者、心脾阳虚者慎用山楂。）在这里也给全球共享一个我临床上常用的小方子。

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3.欧好意思参：益气养阴

欧好意思参苦凉清泄，微甘能补，功在补气养阴、清热生津。凡欲用东说念主参而不受东说念主参之温补者，王人不错此代之。

像一些一又友气阴两虚：常感神困倦力、气短、略略活动就气喘如牛、口干咽燥、总思喝水张筱雨人体艺术，皮肤干燥、心烦失眠......它简略就能帮上您忙。